El estres engorda aunque no comas nada.

a veces nos confundimos, principalmente la sociedad hoy en dia de que engordar se debe a la mala dieta, pero.... y si no fuera así, a veces la gordura no tienen que ver nada sobre tipo de comida, por que hay personas que come muchisimo y permanecen flacos, lo que pasa que hay factores que uno hace engordar aunque no quiera hacerlo.

lo primero es el estrés, cuando se activa el estrés la hormona cortisol se dispara, puede convertir la testosterona de un hombre en estrogeno ( hormonas femeninas). y no solo crear un desbalance hormonal sino aumenta el indice de colesterol y azucar en el cuerpo lo cual puede generar problema de salud desde problema de corazón hasta diabetes.

si es en mujer puede causar alteraciones de humor, tanto como la atitud y la grasa como el azucar se triplica en la sangre.

a veces el mal habito tanto mental como espiritual hace que el cuerpo se desbalance, al igual como falta de ejercicios fisico. cuando el cuerpo esté desbalanceado, la mente se desbalancea.

tambien el estrés se debe a la larga vida sedentaria, el sedentarimo hace que la medula espinal se comprima y sienta una sensación similar al estres.

en conclusion aunque la personas no coma nada, podria engordad por el factor ( el estrés)